Ухудшение зрения причины, симптомы, заболевания

5 причин ухудшения зрения: что убивает наши глаза

Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.

Почему слабеет зрение. Причина 1

Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Причина 2

Старение сетчатки. Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.

Вывод. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы. И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.

Причина 3

Ухудшение кровообращения. Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.

Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов. Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.

Причина 4

Чрезмерное напряжение глаз. Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.

Вывод. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.

Причина 5

Сухость слизистой глаза. Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.

Вывод. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.

Главный враг – экран

Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина. У близоруких людей этого фермента тратится больше, чем у тех, кто видит нормально. Поэтому возникает ситуация, крайне неблагоприятная для ваших глаз.

Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.

Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.

Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.

Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно. На помощь в этом случае придут препараты черники, которую, кстати (только в виде варенья) во время Второй мировой войны выдавали пилотам Британских королевских воздушных сил, чтобы улучшить зрение во время ночных полетов.

Читайте также:  Зубная боль при беременности - какие обезболивающие можно и чем снять боль

Гимнастика для глаз

1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.

3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.

Проделать то же с закрытыми глазами.

4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.

5. Быстро моргать в течение минуты.

6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.

7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.

8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.

Кстати

Чтобы текст наносил минимальный «вред» глазам, расстояние от глаз до бумаги при прямой спине должно быть около 30 см, и лучше, если книга или тетрадь будут расположены под прямым углом к взгляду, то есть поверхность стола должна быть слегка наклонной, как парта.

Советы: что делать, если ухудшается зрение одного глаза

Если полностью потерять зрение, то вернуть его вряд ли получится. Поэтому при любых симптомах ухудшения зрения на одном глазу или на двух нужно срочно принимать меры, чтобы не запустить болезнь.

Содержание статьи:

Ухудшилось зрение только на одном глазу: причины

В зоне риска находятся люди, работа которых постоянно связана с компьютером и бумагами. Если не давать глазам отдых, то можно заработать серьезные офтальмологические заболевания. Нехватка витаминов, нервное перенапряжение, бессонница, несбалансированное питание – это тоже сказывается на состоянии и здоровье глаз.

Чаще всего зрение падает равномерно на двух глазах. Но иногда случается, что один глаз начинает видеть хуже второго. Не нужно себя успокаивать, что не все так плохо, желательно сразу обратиться к врачу и выяснить причины одностороннего падения зрения. Человек, у которого упало зрение на одном глазу, чувствует себя некомфортно, так как перед одним глазом у него как бы лежит пелена.

Распространенными причинами такого явления считаются:

  • отслоение сетчатки;
  • косоглазие;
  • травма;
  • поражение хрусталика;
  • амблиопия.

Строение глаз очень сложное, поэтому нарушение в работе органа неизменно влечет за собой падение остроты зрения

Ухудшается зрение одного глаза из-за травмы

Химическое или механическое повреждение глаз может спровоцировать ухудшение или полную потерю зрения. При кровоизлиянии, ушибе или попадании инородных предметов нужно сразу обратиться за врачебной помощью. Травмы глаз часто сопровождаются следующими симптомами:

  • резкое ухудшение зрения в поврежденном глазу;
  • боль;
  • отек;
  • тошнота и рвота.

Если глаз ранили острым предметом, ситуация очень опасна. Если ранение задело глубинные слои глазного яблока, то после ухудшения может наступать потеря зрения. Если в глаз попала металлическая или деревянная стружка, ее нужно постараться извлечь, затем промыть орган зрения и обратиться к врачу. Если инородное тело вовремя не убрать, это может спровоцировать воспалительный процесс.

Если резко ухудшилось зрение одного глаза после сидения за компьютером

Глазами нужно заниматься и тренировать их мышцы. При длительном нахождении в одном положении мышцы глаза теряют тонус и ослабевают. В таком случае полезны следующие упражнения:

  1. Поочередно переводить взгляд на близкие и далекие предметы. Можно делать по отдельности с каждым глазом. Но лучше уделить внимание глазу с ослабленным зрением.
  2. Растереть ладони, положить их на глаза и часть носа, чтобы внутрь не попадал свет. Посидеть минуты 4.
  3. Вертеть глазами по и против часовой стрелки, чертить крестики, квадраты и ромбики.

В легких случаях такая гимнастика помогает глазам отдохнуть и восстанавливает тонус глазных мышц.

За здоровьем глаз нужно следить. Это несложно: им нужно давать отдых, делать упражнения и вовремя идти к врачу, если что-то беспокоит.

Резко упало зрение: причины, симптомы, необходимая диагностика

Благодаря своему зрению человек получает практически 90 % информации обо всем том, что его окружает. Именно поэтому столь важно заботиться о своих глазах в течение всей жизни.

Однако похвастаться хорошим зрением может далеко не каждый. По данным статистики, на сегодняшний день у 130 млн жителей нашей планеты оно довольно плохое. Причинами этому порой становятся врожденные, а также приобретенные особенности здоровья.

В большинстве случаев зрение ухудшается постепенно и очень медленно. Благодаря этому люди успевают приспособиться к этому или предпринять все необходимые меры, способные остановить данный процесс.

Читайте также:  Через сколько выветривается алкоголь из организма

Однако бывают случаи, когда человек отмечает, что у него резко упало зрение. У многих это вызывает панику, депрессию, значительно ухудшает качество жизни. Почему же человек внезапно перестает хорошо видеть и как вернуть глазам здоровье?

Основные причины

Может ли резко упасть зрение? Разумеется, да. Причем подобное явление бывает разным – временным или постоянным. В первом случае подобный фактор опасности для здоровья человека не представляет. Жалобы на то, что резко упало зрение, могут поступать от людей после долгого сиденья за монитором компьютера.

Нередко такой же симптом наблюдается при переутомлениях или излишнем перенапряжении. В таких случаях жалобы на то, что резко упало зрение, возникают из-за длительного воздействия негативных факторов на глаза. Помимо этого, причинами подобного симптома могут стать стрессы, а также недосыпания. Волноваться в таких случаях не стоит. Если по этим причинам резко упало зрение, что делать для его восстановления? Человеку необходимо только отдохнуть, не напрягая при этом глаза.

Часто родители беспокоятся о том, что у ребенка резко упало зрение. Причины этого явления рассмотрим далее.

В детском возрасте настоящим бичом глаз является спазм аккомодации. Это так называемая ложная близорукость, которую провоцирует переутомление мышцы, служащей регулятором кривизны хрусталика. В раннем возрасте нередко происходит и развитие врожденной миопии, или истинной близорукости. Происходит это, как правило, в школе из-за резкого увеличения нагрузки на глаза.

Однако всегда стоит помнить о том, что наш организм является довольно сложной, взаимосвязанной системой. Именно поэтому далеко не всегда падение зрения может быть связано с глазами. И если никакой нагрузки на этот орган не было, то стоит сходить на консультацию к врачу и проверить свое общее состояние. Ведь человек начинает плохо видеть, например, из-за диабета, аденомы гипофиза и прочих болезней. В целом все причины внезапного ухудшения зрения могут быть разделены на две группы. Среди них офтальмологические, которые связаны непосредственно с глазами, а также общие, спровоцированные состоянием организма.

Разновидности патологии

Существует определенная классификация процесса, для которого характерны симптомы, подтверждающие то, что резко упало зрение. Среди таких состояний:

  1. Проблемы с аккомодацией. В этой ситуации снижается четкость видения. Человек начинает разглядывать предметы, увеличивая дистанцию.
  2. Проблемы с периферическим зрением. В этой ситуации человек не способен четко рассматривать предметы, которые находятся в боковой части от его глаз.
  3. Проблемы с рефракцией. При таком ухудшении зрения глазам сложно различать предметы, находящиеся на расстоянии.
  4. Нарушение адаптации. В этом случае глазам трудно быстро привыкнуть к тому освещению, которое быстро меняется. При этом человеку становится сложно различать цвета предметов.
  5. Характерные нарушения. Подобные проблемы сопровождаются затуманиваем в области хрусталика и возникновением пятен на роговице. В этом случае нередко наблюдается двоение предметов, а также формирование участков, чувствительных к свету.

Как бы там ни было, если резко упало зрение, причины патологии должны быть установлены незамедлительно. Ведь подобный симптом является своеобразным сигналом к действию.

Офтальмологические факторы

Если резко упало зрение в одном глазу или сразу в двух, то причиной тому могут служить заболевания органов зрения. Порой подобная проблема возникает и у тех людей, которые имеют предрасположенность к таким патологиям.

Если по этим причинам резко упало зрение, что делать в таком случае? Прежде всего необходимо обратиться к специалисту, чтобы исключить вероятность офтальмологического заболевания. Рассмотрим те из них, которые встречаются наиболее часто.

Катаракта

Почему резко упало зрение? Произойти это могло по причине развития одной из патологий хрусталика, самой распространенной из которых является катаракта. В группе риска находятся пожилые люди. Однако подобное заболевание может быть и врожденным.

Считается, что необратимые изменения в хрусталике, вызванные катарактой, развиваются по причине нарушения обмена веществ. Свое негативное влияние могут оказать травмы, а также влияние свободных радикалов.

Первым симптомом катаракты является снижение зрения. Что делать в этом случае? Следует обратиться к офтальмологу и немедленно начать лечение. Если заболевание не будет остановлено, то велика вероятность развития слепоты. Консервативная терапия в этом случае малоэффективна. Устранение катаракты возможно только при проведении операции.

Острые инфекции

Такие патологии, как правило, затрагивают не один, а сразу оба глаза. По своей природе инфекции могут быть грибковыми, вирусными или бактериальными. Рассмотрим некоторые патологии, входящие в эту группу.

Язвы оболочек глаз

Подобное заболевание, по причине которого происходит резкое снижение зрения, образуется в результате инфицирования. Иногда его развитию способствует механическое повреждение.

Лечение язвы роговицы проводится с использованием капель с антибактериальным действием, а также противовоспалительных и гормональных препаратов.

Кератит

Данная патология представляет собой воспалительный процесс, поражающий различные структуры глазного яблока. Помимо вирусных и бактериальных кератитов они бывают еще и аллергическими, а также токсическими. После обращения к врачу и грамотно проведенного лечения зрение, как правило, восстанавливается полностью. Тем не менее после кератита порой могут оставаться мутные пятнышки на роговице. Подобное явление сопровождается стойким падением зрения.

Конъюнктивит

Если у ребенка резко упало зрение, то причинами подобного состояния нередко бывают именно эти воспалительные заболевания слизистой, покрывающей склеру и внутреннюю поверхность глаза. Встречается конъюнктивит и у взрослых. Диагностика патологии осуществляется офтальмологом. Специалист проводит наружный осмотр, инстилляционные пробы, биомикроскопию, а также цитологическое и иммуноферментное исследование соскоба конъюнктивы.

Читайте также:  Строение локтевой кости человека - описание и функции

При подтверждении заболевания проводится местное лечение с использованием глазных мазей и капель. Помимо этого, конъюнктивальный мешок промывают специальными растворами.

Лейкома

Это заболевание имеет еще и другое название – бельмо. Причиной патологии, одним из симптомов которой является резкое снижение остроты зрения, является воспаление или травма роговицы глаза. Проявляется заболевание и стойким помутнением роговой оболочки.

Патология нередко развивается из-за термических или химических ожогов глаз, проникающих ранений, язв роговицы, бактериальных и герпесвирусных воспалительных недугов, рецидивирующих птеригиумов 3-4-й степени. Одним из факторов риска развития бельма является и оперативное офтальмологическое вмешательство. Врожденные формы заболевания имеют место при внутриутробном инфицировании плода. Помимо снижения зрения больной лейкомой жалуется на повышенное слезотечение и светобоязнь. Определить патологию можно по молочно-белому цвету пораженной роговицы. Единственный способ лечения – проведение операции.

Оптическая нейропатия

Если человек жалуется, что у него резко упало зрение на одном глазу, причинами этому могут быть поражения ишемического характера. Болевого синдрома человек при этом не ощущает. При обследовании выявляется бледность оболочки сетчатки, а также наличие ложного отека зрительного нерва.

Ретинальная мигрень

Жалобы на то, что резко упало зрение, возникают у пациентов при дисциркуляции в области центральной артерии глазной сетчатки. При этом у больного при взгляде на предметы возникает слепой участок определенного размера. Подобный вид мигрени может чередоваться с офтальмологической. В этом случае при резкой головной боли возникают зрительные дисфункции в виде мелькания или искр перед глазами.

Отслоение сетчатки

Подобная патология возникает в тех случаях, когда светочувствительная мембрана в глазном яблоке отсоединяется от сосудистой оболочки. Подобный процесс сопровождается снижением зрения, возникновением пелены перед глазом, мельканием «молний», «вспышек», «искр», «мушек» и т. д. Диагностика недуга осуществляется с применением тонометрии, периметрии, визометрии, офтальмоскопии, биомикроскопии, УЗИ глаза, а также электрофизиологических исследований. Лечение проводят хирургическим путем или с применением лазерных методов.

Существуют различные причины отслоения сетчатки. Так, патология может быть вызвана истончением этого слоя, травмами глаза, опухолевыми и воспалительными недугами органов зрения, наследственностью и другими факторами.

Кровоизлияние в сетчатку глаза

Причинами этого явления, вызывающего внезапное падение зрения, являются излишние физические нагрузки, венозный застой, ломкость стенок сосудов, внутриглазная гипертензия или длительная по своему времени родовая деятельность. Иногда визуально данная патология практически незаметна. Однако она представляет собой большую опасность из-за нахождения в сетчатке зрительных рецепторов. При любом кровоизлиянии необходимо срочное обращение к офтальмологу, ведь в этом случае велика вероятность отслоения сетчатки глаза.

В числе симптомов кровоизлияния в глаз находятся:

  • снижение четкости и остроты зрения с раздвоенностью изображения;
  • ограниченность движений глазного яблока;
  • возникновение перед глазами сетки и мелькание «мушек».

Что делать, если резко упало зрение по этой причине? Первым делом обратиться к врачу. Диагностирование данного заболевания производится путем исследования специалистом глазного дна с применением офтальмоскопа. Помимо этого сдается общий анализ крови, который позволит уточнить причины кровоизлияния. В самых сложных случаях проводится хирургическое вмешательство.

В случае умеренного кровоизлияния врачи рекомендуют дать глазам максимум покоя и отдыха. Медикаментозное лечение может быть назначено в виде приема сосудоукрепляющих и кровоостанавливающих средств.

Травмы

Они могут быть химическими или механическими. К этой группе патологий относят и ушибы глазного яблока. Провоцируют снижение зрения термические ожоги и переломы глазницы. К травмам причисляют и инородные предметы, попавшие в глаз. Особо тяжелыми становятся ранения, вызванные режущими и колющими агентами. Утрата глазом зрительной функции нередко становится следствием именно такого воздействия. Что касается химических веществ, то при их попадании в глаз, как правило, затрагиваются его наиболее глубокие структуры. При возникновении травмирования необходимо срочно обратиться к врачу.

Прочие патологии

Резкое ухудшение зрения может стать следствием не только заболеваний глаз. Нередко его причинами являются различные недуги внутренних органов. Среди них:

  1. Токсическая нейропатия. В случае интоксикации организма алкогольными суррогатами или продуктами, получившимися в результате распада метилового спирта, порой возникает частичная потеря зрения.
  2. Межпозвоночные грыжи и остеохондроз шейного отдела. При развитии дегенеративных нарушений в области спинномозгового канала происходит сдавливание сосудов. Это является причиной нарушения кровоснабжения глаз.
  3. Опухоль гипофиза. При новообразованиях, местом локализации которых становится эта железа внутренней секреции, происходит сдавливание зрительных нервов и снижение качества визуального восприятия.
  4. Сахарный диабет. При этом эндокринном заболевании происходит нарушение обмена веществ и возникают предпосылки диабетической ретинопатии с образованием в сетчатке большого числа капилляров.
  5. Гипертония. Подобное заболевание негативно воздействует на сеть капилляров и нарушает процесс транспортировки кислорода в сетчатку.
  6. Черепно-мозговая травма. В тех случаях, когда перелом или повреждение пришлось на участок, находящийся в основании черепа, или же на зрительный центр, зрительная способность у человека моментально будет нарушена.
  7. Ретробульбарный неврит. Данное заболевание сопровождает воспалительный процесс, протекающий в нервных окончаниях. Среди основных симптомов заболевания – снижение зрения, мелькание «искр» и «мушек» перед глазами, боль и жжение в них. Поражает недуг или один глаз, или оба одновременно.

В случае диагностирования перечисленных выше заболеваний врач назначает их лечение, что и позволит устранить симптомы патологии, в том числе и снижение зрения.

Ссылка на основную публикацию
Урсосан время разбрасывать камни прошло Еженедельник АПТЕКА
Урсосан отзывы Отзывы о Урсосан Классное лекарство, цена и качество соответствуют. Не только камни смог вывести, но и работу кишечника...
Управление ветеринарии Брянской области — Хламидиоз у кошек
Хламидиоз кошек: симптомы, лечение, анализы, вакцинация Хламидиоз – часто встречаемая инфекция у кошек в России. Возбудитель заболевания – внутриклеточная бактерия...
Упражнения (ЛФК) при пупочной грыже лечебная физкультура, гимнастика для малышей, взрослых, массаж
/ Физкультура при пупочной грыже у взрослых.md Физкультура при пупочной грыже у взрослых Диагноз пупочная грыжа и физические нагрузкиГимнастика и...
Урчание в животе — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24
Урчание в животе Бурление в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому. Причина явления может быть банальная (человек...
Adblock detector