Топ-5 успокоительных препаратов Liki24

Седативные препараты: чем сердце успокоится…

По данным маркетинговых агентств, в 2018 году россияне потратили на седативные средства почти 6 млрд рублей [1] . Проанализировав состояние посетителей одного московского врачебного участка, специалисты выявили средний и высокий уровни стресса у 61% пациентов [2] . Какие препараты помогают защитить нервную систему от стресса и как разобраться в многообразии средств?

Что такое седативный препарат: сложный термин простыми словами

В нервной системе непрерывно протекают два процесса: возбуждение и торможение. При их нормальном балансе человек, когда это необходимо, может быть бодрым и энергичным или, наоборот, спокойным и сдержанным. Если же баланс нарушается в сторону повышенной возбудимости, появляются раздражительность и агрессия, которые, сменяясь истощением, переходят в плаксивость и апатичность. Если торможение начинает преобладать над возбуждением, возникают сонливость и апатия, теряется интерес к жизни.

Седативные, то есть успокоительные, средства могут как усиливать торможение, так и уменьшать возбудимость нервных клеток — зависит от конкретного действующего вещества.

Например, бромиды — давно использующиеся в медицине химические успокоительные — усиливают процесс торможения в нервных клетках коры головного мозга. Пустырник уменьшает возбудимость. Аналогичным образом, понижая возбудимость ЦНС, действуют и препараты магния. В начале прошлого века сульфат магния применялся внутривенно в качестве успокаивающего средства.

Валериана и пустырник одновременно снижают возбуждение и стимулируют торможение. Это довольно «мягкие» средства.

Действие успокоительных средств

Если же говорить о скорости действия седативных препаратов, то можно разделить их на две большие группы: средства ситуативного действия и средства накопительного действия.

Препараты ситуативного действия работают «здесь и сейчас» и подходят в качестве моментального средства «от нервов». Например, всем известный классический «Корвалол» содержит субтерапевтические дозы фенобарбитала — мощного рецептурного снотворного, которое в минимальных концентрациях оказывает быстрый успокаивающий эффект (зато при постоянном приеме может вызывать привыкание и требует постоянного увеличения дозировки). С первого же применения действуют препараты на основе таких растительных ингредиентов, как пассифлора и хмель.

А вот капать дрожащей рукой в ложку настойку валерианы или пустырника совершенно бесполезно — это препараты накопительного действия , и в случае внезапного кратковременного стресса едва ли помогут успокоиться. Зато, принимая их две–три недели, можно заметно укрепить расшатанную нервную систему, поскольку средства накапливаются в организме и продолжают оказывать влияние некоторое время после прекращения приема. К препаратам такого типа действия относится и уже упомянутый магний, принимающий участие в синтезе всех нейромедиаторов — особых веществ, напрямую влияющих на психоэмоциональное состояние человека.

Чтобы объединить преимущества ситуативных и накопительных седативных средств создаются комбинированные препараты . Такие средства, с одной стороны, действуют быстро, позволяя прийти в норму в острой ситуации. С другой — по мере накопления в организме стабилизируют нервную систему, повышая устойчивость к постоянным стрессовым воздействиям. Такие препараты принимают курсами несколько раз в год, а накопительный эффект позволяет защититься от стресса и в перерывах между курсами.

Виды седативных препаратов

С точки зрения фармакологии существует множество видов (то есть принципов действия) седативных препаратов, но довольно ограниченное количество форм выпуска. Формы выпуска — то, как «упакован» лекарственный препарат, — таблетки, капсулы, капли, саше и другие. У каждой есть свои плюсы и минусы.

Саше для заваривания травяного чая позволяет получить горячий напиток, что в климате России многими рассматривается как плюс. С другой стороны, не всем нравится привкус бумаги в чае. Да и сам процесс приема успокоительных становится довольно неудобным: нужно вскипятить воду, найти подходящую посуду, залить саше, а нередко еще раз вскипятить, затем дать настояться и только потом пить.

    Классический пример подобного успокаивающего средства — «Успокоительный сбор №3» (фильтр-пакеты по 2 г), известный с советских времен. В его составе корни валерианы, травы донника, чабреца, душицы и пустырника. Обладает седативным, легким гипотензивным и спазмолитическим действием. Обычно его предлагают при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, головных болях, психоэмоциональных расстройствах, например, во время климакса; как вспомогательное средство может применяться при гипертонии. Не рекомендуется этот сбор при пониженном давлении, во время кормления грудью, беременным и детям младше 12 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов (возможны аллергические реакции), а также в сочетании со снотворными, поскольку травы усиливают их действие. При передозировке возможны сонливость и заторможенность.
    Два фильтр-пакета нужно залить стаканом кипятка, четверть часа прогреть на водяной бане, дать настояться, отжать фильтр-пакеты и долить кипятка до получения исходного объема в 200 мл. Принимать по трети стакана четыре раза в день за полчаса до еды 10–14 дней, потом сделать перерыв десять дней и при необходимости повторить курс.

* Номер регистрационного удостоверения седативного средства растительного происхождения «Успокоительный сбор №3» сбор-порошок в фильтр-пакетах по 2 г в Государственном реестре лекарственных средств — Р N001404/02 от 11 декабря 2007 года, дата переоформления — 10 ноября 2015 года, удостоверение выдано бессрочно [3] .

Еще один вариант успокаивающего сбора в саше — «Фиточай «Сила российских трав» №12» (фильтр-пакеты по 1,5 г) [4]. Его состав довольно сложен: боярышник, пустырник, валериана, мята перечная, ромашка, стевия, хвощ полевой, хмель обыкновенный, чабрец, шиповник коричневый, липа сердцевидная, аир болотный. С одной стороны, многокомпонентный состав повышает эффективность, с другой — увеличивает вероятность аллергической реакции. Фиточай рекомендуют в качестве источника флавоноидов, содержащего также кремний и эфирные масла, и для нормализации деятельности нервной системы при стрессах, бессоннице, ипохондрии. Из противопоказаний нужно отметить индивидуальную непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью, а также недопустимость одновременного приема с лекарственными средствами. Фильтр-пакет нужно залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут. Принимать взрослым два раза в день по одному стакану во время еды, длительность курса — месяц.

Читайте также:  Какие прививки можно делать беременным - Лайфхакер

* Номер биологически активной добавки «Фиточай «Сила российских трав» №12» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.000351.01.17, дата регистрации — 30 января 2017 года [5] .

Капли — другая популярная форма выпуска седативных средств. Пользоваться ими проще, чем сборами для заваривания: достаточно отмерить нужное количество капель в ложку, долить немного воды и выпить. Но в состоянии нервного напряжения отсчитать нужное количество капель не так просто, да и вкус у спиртовых настоек (а в такой форме выпускаются, как правило, спиртовые экстракты трав) не слишком приятен.

    Наверное, самые известные успокоительные капли в нашей стране — Валокордин®. Это спиртовой раствор этилбромизовалерианата, масел мяты, хмеля и фенобарбитала. «Валокордин» имеет успокаивающее, снотворное, спазмолитическое действие. Рекомендуется при повышенной раздражительности, беспокойстве, страхах, бессоннице, нервном возбуждении, сопровождающемся вегетативными реакциями (изменение артериального давления, потливость, дрожание рук и так далее). Противопоказан беременным, кормящим грудью. Не рекомендуется водителям из-за содержания фенобарбитала, следы которого в организме могут быть расценены как наркотическое вещество. Кроме того, не стоит принимать его при работе, требующей быстрой реакции, так как даже при соблюдении дозировки (по 15–20 капель три раза в день) раствор может привести к сонливости и заторможенности. При длительном применении вызывает привыкание.

* Номер регистрационного удостоверения седативного лекарственного средства «Валокордин®» (капли для приема внутрь) в Государственном реестре лекарственных средств — П N012893/01 от 11 января 2010 года, дата переоформления — 26 сентября 2019 года, удостоверение выдано бессрочно [6] .

Еще одни популярные успокаивающие капли — Валемидин®. Это комбинация спиртовой настойки валерианы, пустырника, боярышника и мяты перечной с добавлением синтетического вещества — дифенгидрамина, более известного как димедрол (в составе комплекса он участвует не как противоаллергическое, а как легкое снотворное средство). Препарат рекомендован при неврозах и склонности к повышенному давлению на нервной почве. Противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям, людям с пониженным АД или замедленной частотой сердечных сокращений, при сердечной недостаточности, тяжелых патологиях печени и почек. Из-за содержания спирта не рекомендуется людям, находящимся за рулем. Нельзя сочетать препарат с другими седативными средствами из-за возможного взаимного потенцирования эффектов. 30–40 капель препарата необходимо развести с небольшим количеством воды и принимать за полчаса до еды три–четыре раза в день. Продолжительность курса — 10–15 дней.

* Номер регистрационного удостоверения седативного лекарственного средства «Валемидин®» (спиртовые капли для приема внутрь) в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-000057 от 2 мая 2007 года, дата переоформления — 4 апреля 2018 года, удостоверение выдано бессрочно [7] .

На смену чаям и настойкам приходят капсулы и таблетки, содержащие стандартизированные экстракты растений. Они не имеют выраженного вкуса, не требуют дополнительных приготовлений перед применением и компактны, что немаловажно в современных условиях жизни: таблетки удобно брать на работу или в поездки.

    «Вечернее Валериана+Хмель+Мята» (драже массой 200 мг). Как очевидно из названия, содержит экстракты валерианы, мяты и хмеля. Обладает седативным, антиаритмическим и легким спазмолитическим действием. Рекомендуется при нервном возбуждении, нарушении сна и изменениях настроения, вызванных бессонницей. Противопоказано при индивидуальной непереносимости, а также детям до 12 лет. Принимать по четыре драже три раза в день на протяжении четырех недель.

* Номер биологически активной добавки «Вечернее Валериана+Хмель+Мята» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.000930.01.15, дата регистрации — 26 января 2015 года [8] .

Персен® (таблетки, покрытые оболочкой, массой 100 мг). Комплекс экстрактов валерианы, мелиссы и мяты. Обладает успокаивающим и легким спазмолитическим действием. Рекомендован при повышенной раздражительности, возбудимости, бессоннице. Противопоказан при непереносимости лактозы, глюкозно-галактозной мальабсорбции, болезнях желчевыводящих путей, пониженном АД, а также детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Принимать по две–три таблетки два–три раза в день (до 12 таблеток в сутки). При применении одновременно с обезболивающими и другими седативными необходимо уменьшить дозу. Курс приема — до двух месяцев.

* Номер регистрационного удостоверения седативного средства растительного происхождения «Персен®» в таблетках, покрытых оболочкой, в Государственном реестре лекарственных средств — П N016317/01 от 6 мая 2010 года, дата переоформления — 3 декабря 2018 года, удостоверение выдано бессрочно [9] .

Седативные препараты — самая «мягкая» и безопасная группа средств среди препаратов, применяемых для коррекции состояния нервной системы. Они способствуют восстановлению равновесия между системами возбуждения и торможения и дают возможность адекватно реагировать на стрессовые ситуации, помогают уменьшить бессонницу. Современная фармакология позволяет выбирать из нескольких лекарственных форм наиболее удобную для применения конкретному пациенту.

Седативное средство на натуральной основе с магнием

Одно из современных успокоительных средств, сочетающих растительные экстракты, витамины и минералы, — «Магнелис® Экспресс спокойствие».

Таблетки для приема внутрь содержат магний, витамин В9 и экстракты успокоительных трав — пассифлоры, валерианы и хмеля — со свойственным им действием:

  • Экстракт пассифлоры мясо-красной оказывает мягкое успокаивающее действие; исследованиями подтверждено, что пассифлора способствует улучшению качества сна, увеличению его продолжительности без тяжелых ощущений при пробуждении. Экстракт пассифлоры мясо-красной на протяжении многих лет успешно применяется в качестве средства для снижения тревожности и повышенной возбудимости. Начинает действовать быстро после первого применения.
  • Экстракт валерианы лекарственной уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает мягкое успокаивающее действие, способствует облегчению наступления сна и увеличению его продолжительности.
  • Экстракт хмеля обыкновенного обладает мягким успокаивающим действием.
  • Витамин В9, или фолиевая кислота, участвует в синтезе серотонина, «гормона счастья»; при его недостатке часто возникает бессонница и раздражительность.
  • Магний необходим для нормального проведения нервных импульсов, полноценного сна, поддержания стабильного эмоционального состояния.

«Магнелис® Экспресс спокойствие» благодаря входящим в его состав компонентам используется в качестве источника фолиевой кислоты, флавонов, валереновой кислоты и магния и способствует нормализации функций нервной системы, уменьшению раздражительности и тревоги, восстановлению сна и повышению устойчивости к стрессовым факторам [10] .

Читайте также:  Чихать при беременности вредно ли на ранних сроках, почему при чихании резкая боль внизу живота, мож

Принимать средство нужно по одной таблетке в сутки, рекомендованный курс — один месяц.

«Магнелис® Экспресс спокойствие» противопоказан беременным, кормящим женщинам, людям, управляющим автотранспортом, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

* Номер свидетельства о государственной регистрации Роспотребнадзора «Магнелис® Экспресс спокойствие» — RU.77.99.88.003.Е.001136.03.18, дата регистрации — 20 марта 2018 года [11] [12] .

Дефицит магния может быть причиной нервозности, беспокойства и бессонницы.

Психологи не советуют принимать «валерьянку» и есть сладкое накануне ЕГЭ

Экзамен почти всегда стресс, и стресс достаточно продолжительный по времени. Однако ослабить его воздействие можно, если правильно организовать свою деятельность в этот период. Антистрессовую программу подготовки к ЕГЭ предлагает издание «АиФ».

Психологический настрой

Первое – это психологический настрой, он имеет важнейшее значение. Это и установка на усвоение материала при подготовке, и прогнозируемый успех при ответе, и умение активизировать свои память, внимание, мышление. Это также контроль своего состояния во время сдачи ЕГЭ: умелое использование времени на подготовку и ответ, осанка, дыхание, речь. Не забывайте почаще себя подбадривать: хвалить и награждать за работу, за победу над ленью, за хорошее настроение и веру в свои силы, просто за то, что вы такой хороший, умный, обаятельный, организованный. Даже если в это поначалу верится с трудом.

Режим подготовки и отдыха

Режим в период сдачи экзаменов – это грамотное поддержание своей работоспособности. Самоподготовка будет эффективнее, если вы заранее составите разумный план. Человек способен заниматься продуктивно 8-10 часов в день – это время на основную подготовку. Час-два сбрасывайте на непредвиденные трудности. Остальное время отведите на проработку и закрепление материала перед сном. Не забудьте о правильном отдыхе. После первых двух дней подготовки можно внести в план коррективы.

Мозг, работающий в экстремальном режиме, «задыхается» без кислорода. Желательно утром, ещё до начала занятий, а также в середине дня по 30-40 минут бывать на свежем воздухе, ещё лучше, если при этом вы совершите пробежку или хотя бы пройдёте какое-то расстояние быстрым шагом. Например, в булочную за свежим хлебом. Полезны и регулярные физкультминутки, через каждые 1,5-2 часа работы по «утрамбовыванию» в голове нужной информации. При такой заботе о кислородной подпитке мозга повышается эффективность закрепления информации, а продуктивная способность может увеличиться до 12-13 часов. И наоборот, при недостатке кислорода можно 2-3 часа отправить в вычитаемое.

Лучше просыпаться пораньше. Учёными доказано, что легче всего отчаянно сопротивляющийся работе мозг усваивает информацию утром с 7 до 12 часов, а в послеобеденное время – с 14 до 18. Сон при этом, из-за интеллектуальных перегрузок, важно не уменьшать, а увеличивать – хотя бы на час от обычной его продолжительности. Когда мозг хорошо отдохнул, он усваивает учебный материал значительно лучше. Очень полезен так называемый «дробный сон» — когда ¾ обычного времени сна приходится на ночь, а ¼ — на день (желательно между 12 и 14 часами). После дневного сна у вас появляется как бы второе утро с такой же продуктивностью, и КПД вашей подготовки, без сомнения, увеличивается. Кстати, полноценный сон в ночь перед ЕГЭ обязателен. Это залог того, что вас не будет трясти и колотить на экзамене.

Что помогает заучиванию

Работайте с перерывом через 1,5- 2 часа. Награждайте себя отдыхом, заставляйте размяться. Отвлечься. Но только не на художественные фильмы или книги. После окончания работы с целым разделом учебного материала такие перерывы особенно необходимы, чтобы дать «устояться» освоенной информации.

Умение составлять план ответа является самым действенным способом заучивания. Вносите туда только существенное: определение, формулы, схемы, порядок изложения.

Опирайтесь на свой индивидуальный стиль учения. Прежде всего – на ведущий тип памяти. У кого-то лучше развита зрительная (визуальная) память, у других звуковая (аудиальная) или двигательная (кинестетической). «Визуалам» помогут структурирование, рамки, значки, стрелки. «Аудиалам» помогает чтение вслух, тембр, интонации голоса, записи на диктофон магнитофон. «Кинестетикам» помогут сокращённые записи, рисование таблиц, схем, графиков.

И помните: подключая все виды памяти, вы запомните учебный материал гораздо лучше. Заниматься вдвоём или в одиночку – решайте сами. Есть плюсы и минусы у того и другого способа. «Визуалам» и особенно «кинестетикам» лучше готовиться в одиночку, «аудиалам» — вместе. Главное, чтобы настрой на работу был серьёзным и обоюдным.

Готовить или нет шпаргалки? Как хотите. «кто пишет – дважды заучивает», особенно «визуалы» и «кинестетики». Поэтому лучше готовить, но пользоваться ими нужно для закрепления выученного, перед экзаменом. На экзамене – исключено: удаляют сразу.

Правильное питание

Мозг человека составляет всего 2-3% от общей массы тела. Но 20% получаемых с пищей калорий «съедает» именно он. Естественно, рацион питания во многом определяет нашу работоспособность и качество запоминания.

Не полагайтесь на сладкое (чистый сахар). Быстро активизируя мозг, сахар так же быстро, уже через 10(!) минут, приводит к переутомлению, чувству усталости и разбитости. Лучше есть фрукты, орехи, хлеб грубого помола.

Морковь способствует лучшей работе памяти, так как участвует в обновлении клеток мозга. Поэтому пред началом заучивания полезен салат из тёртой моркови с майонезом, сметаной или растительным маслом (витамин А, главное интеллектуальной «топливо» моркови, без жиров не усваивается).

Лук (достаточно половинный луковицы в день) – лучшее питательное средство для снятия перенапряжения и усталости. Он может быть в салатах.

Капуста избавит от излишней нервозности, ешьте её утром перед экзаменом.

Морепродукты и рыбий жир в капсулах просто незаменимы для питания клеток мозга.

Бананы, клубника, острый перец также снимают стресс и, кроме того, улучшают настроение.

Лимон освежит не только вашу память, но и вас самих.

Черника – идеальный продукт для того, чтобы перекусить между длительными занятиями.
Запечённая рыба и чашка кофе с шоколадкой вприкуску – это лучший завтрак утром в день экзамена.

Готовность №1

Экзамен не суд. Успокойтесь и возьмите себя в руки. Никаких успокаивающих препаратов, никакой «валерианки» ни во время подготовки, ни перед ЕГЭ! Она притупляет все психические функции: ощущение, восприятие, воображение, внимание, память, мышление, речь.

Читайте также:  Чем лечить кашель при беременности в 1, 2 и 3 триместре список таблеток при инфекциях

Вы славно потрудились, поэтому всё преодолеете. Вы – само совершенство! На экзамен опаздывать нельзя. Поэтому вы, конечно, же придёте на ЕГЭ вовремя, выспавшимися, позавтракавшими, бодрыми, одетыми в удобную привычную одежду, с привычной причёской (это избавит от ненужного волнения), опрятными и улыбающимися – это хорошо настраивает на успех.

Поехали!

При первом взгляде на вопросы ЕГЭ может возникнуть не такая уж редкая в этих случаях реакция вроде паники, желания сбежать, провалиться, отмотать время назад и пр. Отрегулируйте дыхание: вдох носом, задержка, медленный выдох через рот. Успокоились? Взгляните на вопрос ещё раз. Теперь лучше? То-то же! Начинайте с тех вопросов, в ответе на которые не сомневаетесь. Это экономит время.

Ну вот и всё! Видите, какой (какая) вы умница! А как же, никто и не сомневался. Впереди ещё экзамен. И ещё, и ещё… Ни пуха ни пера!

Валерианы корень — лечебные свойства, применение и противопоказания

Купить корень Валерианы лекарственной Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

В продаже:

Товары

Препараты не являются лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Корень валерианы: натуральное седативное средство с обезболивающим эффектом

Валериана лекарственная, также известная в народе, как кошачий корень и трясовичная трава, использовалась в медицинских целях с давних времен. Корневище целебного растения помогает снять сердечные и головные боли, дает успокоительный эффект, улучшает сон. Данная трава практически не имеет побочных действий и подходит даже беременным и детям.

Полезные свойства

Корневище валерианы лекарственной благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, обладает желчегонным, обезболивающим и седативным действием, расширяет спазмированные сосуды, стимулирует работу пищеварительного тракта.

Растение справляется с мышечными судорогами, приступами эпилепсии и раздражительности, неврозами, расстройствами сна. Натуральное средство, имеющее накопительный эффект, помогает понизить давление, а также восстанавливает функции почек и печени.

Показания к применению

Корень валерианы рекомендуется применять для лечения таких недугов, как:

  • частые головные боли;
  • хроническая бессонница;
  • нервные перенапряжения;
  • депрессии, истерики;
  • нарушения работы печени, почек;
  • гипертония;
  • поражения пищеварительной системы.

Кроме этого, валериана лекарственная назначается женщинам во время менопаузы, а также лицам, перенесшим тяжелые операции для быстрого восстановления организма.

Корень валерианы против бессонницы

Валериана лекарственная поможет быстро решить проблемы, связанные с нарушением сна. Накапливаясь в организме, натуральное средство будет уменьшать возбудимость нервной системы, окажет седативное воздействие, устранит раздражительность и напряженность. В результате этого бессонница отступит, человек получит возможность полноценно отдохнуть в ночное время.

Валериана от давления

Настойка из корневища валерианы эффективна при лечении гипертонии. Гипотензивное действие растения помогает уменьшить повышенное давление и нормализует работу всего организма в целом.

Валериана лекарственная и головные боли

С помощью корня валерианы можно легко побороть головные боли, хроническую мигрень. Лекарственное растение расширит сосуды и снимет спазмы, мучительные симптомы быстро исчезнут. Прием сбора также усилит действие обезболивающих препаратов.

Корень валерианы победит депрессию

Нервные расстройства, ежедневные стрессы, переживания приводят к возникновению депрессивного состояния. Даже запах корневища лекарственной валерианы поможет взбодриться и почувствовать прилив сил. Ежедневный прием напитка, приготовленного из этого растения, справится с депрессией, вернет хорошее настроение и окажет тонизирующее действие.

Валериана против тахикардии

Целебное действие валерианы помогает избавиться от многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярный прием корневища этого растения способствует снятию спазмов с сосудов сердца. Благодаря такому действию, тахикардия проходит, сердцебиение приходит в норму.

Применение валерианы в период климакса

С наступлением менопаузы женщины начинают ощущать изменения в организме и испытывать массу неприятных проблем. Напиток, приготовленный из корневища валерианы, помогает справиться с приливами, чрезмерной потливостью, раздражительностью и прочими симптомами, появляющимися в период климакса. Употребление натурального растительного средства способствует значительному улучшению самочувствия женщины.

Состав

Травяной сбор на основе корневища валерианы с корнями и травами представляет собой не только полезный, но и абсолютно натуральный продукт. В составе данного лекарственного средства присутствуют такие вещества как:

  • алкалоиды;
  • полисахариды;
  • эфирные масла;
  • крахмал;
  • гликозиды;
  • смолы;
  • дубильные вещества;
  • борнеол;
  • муравьиная, уксусная кислоты и др.

Способы применения

Из травяного сбора на основе корневища валерианы лекарственной можно приготовить водный и спиртовой настои по следующим рецептам:

  1. Настой на воде. Необходимо взять 2 столовые ложки растительного сырья и залить их полным стаканом кипятка. Емкость с настоем накрыть, поставить на водяную баню, прогреть напиток в течение 20-30 минут. По окончании траву необходимо хорошо отжать, жидкость процедить и остудить ее до комнатной температуры. Полученный концентрат разбавить теплой кипяченой водой, объем настоя должен быть около 250 миллилитров. Принимать заваренную валериану нужно от 2 до 4 раз в день. Разовая порция для взрослых – одна столовая ложка, для детей – одна чайная ложка.
  2. Спиртовая настойка. Необходимо взять сушеный корень валерианы и спирт (70%), смешать компоненты в соотношении 1:5, настоять средство в течение недели. Принимать настой разрешается до 3 раз в сутки по 15-30 капель за один прием.

Противопоказания

Употреблять напиток на основе корня валерианы не рекомендуется при его индивидуальной непереносимости. Также данное лекарственное средство не стоит принимать женщинам на ранних сроках (первый триместр) беременности. С особой осторожностью необходимо употреблять валериану во время приема некоторых медикаментозных препаратов. Лечебная трава может усилить действие снотворных, успокаивающих, обезболивающих средств.

Валерианы корень — видео от специалистов фито-аптеки «Русские Корни»

Купить корень валерианы можно не только в обычных аптеках, но и в фирменных фито- аптеках «Русские корни», которые находятся в г. Москва. Жители других городов России смогут заказать растительную лекарственную продукцию по выгодной цене в нашем интернет- магазине. Товар будет доставлен покупателю почтой, по Москве и области заказ привезет курьер. Мы предлагаем только качественные сертифицированные средства на основе натурального растительного сырья и всегда ждем Ваших отзывов о приобретенной у нас продукции.

Ссылка на основную публикацию
ТОП-10 лучших патчей для глаз SOS-средства для кожи век
Патчи для глаз: рейтинг лучших средств Простая инструкция по выбору и 10 хороших продуктов Патчи для глаз сейчас есть практически...
То самое платье» почему мы видим его по-разному — National Geographic Россия красота мира в каждом к
Мистическое платье: наконец-то стало известно, какого цвета оно на самом деле! ✅ Скорей всего ты уже видел это платье, и...
Тобрекс 2х инструкция по применению, аналоги, состав, показания
Тобрекс – действенный медикамент против глазных инфекций. Тобрекс – антибактериальные глазные капли, прописываются для местной терапии инфекционно-воспалительных офтальмологических болезней. Медикамент,...
ТОП-10 лучших тонометров — рейтинг тонометров 2018
Выбираем измеритель давления: какой тонометр лучше? Тонометр – это прибор для измерения давления: артериального, внутриглазного, а также тонуса мышц (их...
Adblock detector