ТОП-10 способов повысить давление в домашних условиях

Как поднять артериальное давление в домашних условиях

Малоприятные симптомы вегетососудистой дистонии — головокружение, упадок сил, сонливость, головная боль могут застать в самый неподходящий момент. Важно уметь поднимать давление собственными силами, и поддерживать состояние организма. Как поднять сердечное давление дома, и какие способы наиболее эффективны, рассмотрим далее.

  1. Причины и симптомы артериальной гипотензии
  2. Рекомендации общего плана для гипотоников
  3. Чем поднять сердечное давление. Народные рецепты
  4. Медикаменты при пониженном давлении

Причины и симптомы артериальной гипотензии

Гипотония – это патология, причиной которой является плохое снабжение кислородом и питанием внутренних органов. Это нарушение провоцирует появление вегетативных расстройств, имеющих характерную симптоматику:

  • тошнота;
  • чрезмерное потоотделение;
  • общая усталость;
  • озноб;
  • проблемы с дыханием – нехватка воздуха, одышка;
  • нарушенная координация движений;
  • обмороки.

Гипотонию сопровождает артериальное давление (АД) ниже значения 100/60, когда нормой является 120/80. Когда АД падает еще больше, без медицинского вмешательства ситуация становится критической и возникает прямая угроза для жизни.

Гипотоники метео зависимы, на изменение погодных условий – жару, грозу, магнитные бури, организм зачастую реагирует скачками давления, которое и без того понижено.

Самочувствие может резко ухудшиться вследствие стресса, физического и умственного перенапряжения, приема гипотонических препаратов, дефицита микроэлементов и гормонального дисбаланса.

Рекомендации общего плана для гипотоников

Длительность сна. Продолжительность ночного отдыха должна составлять не меньше 10 часов.

Подъем. Во избежание развития коллапса и потери сознания, не рекомендуется резкий подъем с кровати. Когда артериальное давление понижено, лежа необходимо провести не менее 20 минут с момента пробуждения. Затем в сидячем положении сделать комплекс легких упражнений для шейного отдела позвоночника и разминки конечностей.

Контрастный душ, который повышает тонус сосудов, должен стать привычкой во время утренних гигиенических процедур. Утренняя зарядка также необходима для разогрева тела и улучшения кровоснабжения.

При пониженном артериальном давлении медики советуют водную аэробику, медленный бег, дыхательную гимнастику, йогу. Каждое из этих направлений способствует улучшению кровоснабжения, повышению эластичности стенок вен, сосудов и капилляров. Чем больше в жизни гипотоника будет движения, тем реже будут беспокоить симптомы недуга.

  • Сбалансированное питание. При вегетососудистой дистонии повышенного внимания требует суточный рацион. Завтрак должен быть полноценным. Ограничения касаются острых, солёных, жареных блюд. Нельзя злоупотреблять кофе, в сутки не рекомендуется выпивать больше двух чашек. Сбалансированное питание при пониженном давлении подразумевает включение говяжьей печени, нежирного мяса, рыбы, овощей, фруктов.

Чем поднять сердечное давление. Народные рецепты

В домашних условиях, корень имбиря как раз является тем средством, которое поможет быстро поднять артериальное давление. Действие этой специи стимулирует поступление кислорода в клетки головного мозг и защитные функции организма, способствуя повышению физической выносливости. Для этих целей необходимо употреблять имбирь в маринованном виде 3-4 раза в сутки. Альтернативный вариант – чай с имбирем. Необходимо взять имбирь 40 грамм, залить кипятком и дать настояться. Принимать три раза в день после еды.

  • Щепотка соли или солёные продукты. В первом случае гранулы соли нужно рассосать, пока они не растворятся полностью. Поднять сердечное давление также можно салом, соленым огурцом, горстью арахиса, фисташками. Чем хороши народные методы, так это простотой и доступностью большинства ингредиентов.

В домашних условиях при проблемах с давлением, поднять его поможет корица с мёдом. Молотую корицу 35 гр. разводят отфильтрованной горячей водой 300 мл. К полученному составу добавляют жидкий мёд 55 гр. И дают настояться не менее полутора часов. Рекомендованная частота приема – трижды в день до еды. Также можно приготовить смесь – к двум щепоткам корицы добавляют мёд 10 гр., а затем рассасывают. Средство обладает мощным эффектом, важно рассчитать дозировку, прежде чем принимать лекарство.

  • Красный чай каркаде. Применение этого метода требует соблюдения важного правила – употребление горячего продукта поможет поднять давление, тогда как холодный напиток понизит его. Чтобы приготовить настой, листья красного чая 90 гр. обдают кипятком и настаивают не менее двух часов. Затем процеживают и подогревают. Частота приема – примерно 5 раз в день.
  • Сладкий кофе. Чашка крепкого напитка поможет поднять давление, хотя эффект будет краткосрочным.
  • Горький шоколад с красным вином. Вегетососудистая дистония – это тот случай, когда не обязательно отказываться от спиртного. Нормированное употребление красного вина повышает АД, способствуя нормализации показателей. Ежевечерний бокал вина и кусочек горького шоколада за месяц смогут стабилизировать ситуацию при условии, что причина гипотонии исключает тяжелое заболевание.
  • Спиртовой настой. Настой лимонника 4 мл разбавляют холодной водой 300 мл и добавляют корицу (достаточно щепотки порошка). Рекомендуемая дозировка – 100 мл трижды в день. Этот метод подразумевает, что последний прием должен быть не позже 6 вечера. Альтернативой лимоннику может стать элеутерококк, женьшень, колючий татарник, эхинацея, бессмертник, розовая радиола.
  • Смесь кофе с мёдом и лимоном. Растворимый кофе 70-80 гр. перетирают до порошкообразного состояния, добавляют жидкий мёд 45 гр. и лимонный сок (выдавить один фрукт). Полученный состав оборачивают плёнкой и настаивают в холоде не менее двух часов. Принимают по пол чайной ложки несколько раз в день после еды.
  • Эфирные масла и ароматерапия. Этот способ помогает понижать сердечное давление при условии регулярного выполнения процедуры. Подойдет любое эфирное масло розмарина, мяты, пачули, женьшеня, чайного дерева, гвоздики, жасмина, грейпфрута, герани. Для этих целей в специализированных магазинах продаются кулоны, куда наливают немного масла и вдыхают несколько раз в день. Кулон может заменить обычный платок, на который наносят несколько капель масла.
Читайте также:  Диарея (понос) – причины, виды и чем опасно такое состояние - Сорбекс - официальный сайт Sorbex - э

Медикаменты при пониженном давлении

Самыми распространенными таблетированными препаратами, которые помогают повысить сердечное давления являются Цитрамон, Пантокрин. Эти средства найдутся в любой домашней аптечке. Успешно корректирует симптоматику гипертонии прием ноотропных препаратов и витаминных комплексов, состав которых включает калий, магний, железо, кальций. При этом условие, что подбором терапии занимается специалист, учитывая особенности физиологии конкретного пациента, должно соблюдаться неукоснительно. Самолечение исключено в принципе, и может обернуться серьезными осложнениями.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно значительно улучшить самочувствие, а пересмотрев образ жизни свести неприятные симптомы вегетососудистой дистонии к минимуму.

Как быстро повысить давление в домашних условиях без риска для здоровья

Когда артериальное давление (АД) снижается на 10% от привычного исходного уровня, развивается гипотензия. Какое давление считается пониженным: у женщин менее 90/55 мм рт. ст., а у мужчин ниже 10060 мм рт. ст. Для того чтобы понять, как можно повысить давление, необходимо чётко знать отчего оно снизилось.

Прежде всего, для сохранения нормальных цифр АД необходимо соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, рационально питаться, вести довольно подвижный образ жизни.

Как правило, каждый человек знает, что послужило причиной падения АД именно у него. Но как поднять давление в домашних условиях быстро знают не все. Для быстрого подъёма АД можно применять следующие препараты:

  • кофеин;
  • мидодрин;
  • камфора и др.

Для постепенного повышения АД существует большое количество способов:

  • витамины;
  • адаптогены;
  • ноотропы;
  • адреномиметики;
  • психостимуляторы и аналептики;
  • антихолинергические средства;
  • транквилизаторы;
  • антиоксиданты;
  • препараты, улучшающие микроциркуляцию;
  • контрастный, веерный, циркулярный душ;
  • душ Шарко;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж воротниковой области;
  • психотерапия;
  • диетотерапия – твёрдые сыры, специи, мёд, орехи, наваристые жирные бульоны;
  • прогулка или лёгкая пробежка на свежем воздухе;
  • тонизирующие напитки;
  • лечение основной патологии, которая привела к пониженному АД, например, гипотиреоза (пониженного количества гормонов надпочечников) и др.

Рассчитать норму давления

Как повысить давление в домашних условиях

  • Витамины

Тонизируют, укрепляют сосудистую стенку витамины:

  1. аскорбиновая кислота;
  2. цианокобаламин;
  3. ретинол;
  4. рутин;
  5. пиридоксин;
  6. тиамин;
  7. рибофлавин;
  8. никотиновая кислота;
  9. пантотеновая кислота и другие витамины группы В.
  • Адаптогены

Лучше начинать лечение с растительных адаптогенов, к которым относятся:

  1. лимонник;
  2. женьшень;
  3. заманиха;
  4. элеутерококк;
  5. аралия;
  6. левзея.

Они оказывают мягкое стимулирующее действие на работу центральной нервной системы, незначительно повышают АД, стимулируют сердечную деятельность, устраняют физическое и умственное переутомление, сонливость.

Не все препараты разрешены для приёма детям, т. к. они могут нарушать ритм сердца, повышать внутричерепное давление, вызывать судороги, кровоточивость. Назначаются из расчёта по 1 капле на 1 год жизни утром и днём. Вечером эти лекарственные средства лучше не употреблять для нормализации АД и работоспособности, т. к. они обладают выраженным стимулирующим эффектом и могут нарушить сон.

Данные лекарственные средства нормализуют процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга, поэтому быстро они не поднимут давление у человека, но значимо улучшат его состояние. Курс лечения 1 месяц.

  • Ноотропы
Читайте также:  Лекарственная зависимость виды, привыкание, лечение

Показанием к назначению ноотропов является пониженное АД, являющееся одним из симптомов вегетососудистой дистонии.

Для того чтобы определить, чем можно поднять давление в конкретном случае, пациенту надо обратиться за медицинской помощью. Ноотропы включают препараты разных по химическому строению групп, которые надо использовать по назначению лечащего врача, т. к. возможно развитие побочных реакций и осложнений. Используются следующие лекарственные средства:

  1. пирацетам;
  2. глицин;
  3. энцефабол;
  4. пантгогам;
  5. пиридитол;
  6. фенибут;
  7. церебролизин;
  8. аминолон.

Благодаря самым разнообразным механизмам действия традиционные ноотропы нормализуют метаболические, окислительно-восстановительные, биоэнергетические процессы в головном мозге, улучшают устойчивость к гипоксии.

Это препараты длительного приёма: от 3 недель до 3 месяцев.

Побочные эффекты: возбуждение, раздражительность, беспокойство, нарушение сна, головная боль, головокружение, боль в животе, нарушение стула и др.

Кроме того, вещества данной группы способствуют утилизации глюкозы мозгом, работают как нейромедиатор, стабилизируют клеточные мембраны и способствуют удалению из нервной ткани токсических метаболитов.

Результатом действия ноотропов будет:

  1. улучшение мышления, внимания, памяти, способности к обучению;
  2. восстановление умственной и физической работоспособности;
  3. нормализация сна;
  4. повышение настроения;
  5. пониженное давление постепенно восстанавливается через 4-5 недель после начала приёма;
  6. уменьшение чувства тревожности, страха, напряжения.
  • Адреномиметики

Эти вещества смогут быстро поднять давление при внезапном его падении, например, при обмороке. Мидодрин повышает тонус сосудов, что приводит к увеличению периферического сопротивления и росту АД, препятствует застою крови в периферических венах.

Чтобы поднять низкое давление мидодрином надо выпить 7 капель 1% раствора. Принимать препарат можно после достижения 12-летнего возраста. Он не обладает стимулирующим действием на ЦНС, однако может существенно снижать частоту сердечных сокращений.

Перед тем как повысить давление быстро в домашних условиях адреномиметиками, надо обязательно учитывать имеющиеся сопутствующие заболевания внутренних органов.

  1. опухоли надпочечников;
  2. облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  3. тиреотоксикоз;
  4. аденома предстательной железы;
  5. закрытоугольная глаукома;
  6. беременность;
  7. сердечная недостаточность;
  8. аритмия.
  • Психостимуляторы и аналептики

Как повысить артериальное давление в домашних условиях – для этой цели подходит кофеин, который относится к психостимуляторам и аналептикам, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центр и повышает АД. Необходимо применять по назначению врача, т. к. кроме повышения АД, обладает следующими свойствами:

  1. активирует рефлекторную деятельность;
  2. повышает физическую работоспособность;
  3. уменьшает сонливость, утомляемость;
  4. повышает частоту и глубину дыхания, частоту сердечных сокращений;
  5. обладает мочегонным эффектом;
  6. снижает свёртываемость крови;
  7. стимулирует выработку желудочного сока;
  8. повышает основной обмен, вызывая гипергликемию.

Как повысить кровяное давление кроме кофеина – можно использовать кордиамин, камфору. Но применять эти препараты надо строго после согласования с врачом. Неконтролируемое использование средств для повышения АД может вызвать гипертонический криз, инсульт и кровоизлияние в головной мозг. Как повысить сердечное давление и избежать побочных эффектов? Необходимо согласовать применение препаратов со своим лечащим врачом и учитывать возможные осложнения.

  1. головная боль;
  2. головокружение;
  3. остановка дыхания;
  4. бред;
  5. судороги;
  6. боль в области сердца.
  • Антихолинергические средства

К препаратам данной группы относится беллатаминал, который уменьшает возбудимость центральных и периферических холинергических систем организма. Препарат, который с успехом применяется при перепадах АД, лабильном пульсе, обладает седативным эффектом за счёт входящего в его состав фенобарбитала. Запрещён для назначения детям до 18 лет. Такой задачи как нормализовать быстро АД перед беллатаминалом не стоит. Как безопасно лечить беллатаминалом – его дозировку надо длительно и индивидуально подбирать, т. к. возможно развитие неприятных побочных эффектов:

  1. сонливости;
  2. заторможенности;
  3. снижения памяти, работоспособности и внимания.
  • Транквилизаторы

Как бороться с пониженным давлением при депрессиях? С этой целью прекрасно подойдут антидепрессанты и анксиолитики.

Показания к назначению транквилизаторов при пониженном давлении:

  1. невротические расстройства;
  2. эмоциональная напряженность;
  3. тревожно-мнительные расстройства;
  4. психопатии;
  5. астеновегетативные расстройства;
  6. страхи;
  7. ипохондрическое настроение.

Предпочтительны транквилизаторы активирующего действия: грандаксин, триоксазин, растительный антидепрессант – зверобой.

Показания к их назначению определяет психоневролог с учётом всех имеющихся у больного симптомов.

  • Антиоксиданты

Как поднять сердечное давление? Для этого применяются антиоксиданты, которые используются еще и для уменьшения окисления липидов, повышения энергообеспечения клеток, восстановления нарушенных вегетативных функций.

Наряду с жирорастворимыми витаминами, обладающими антиоксидантным эффектом, используются:

  1. янтарная кислота;
  2. лимонная кислота;
  3. убихинон.

Применять антиоксиданты можно в любом возрасте, но строго после еды, т. к. они обладают раздражающим действием на желудок.

  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию

Как повысить низкое давление сосудистыми препаратами – низкое артериальное давление можно лечить препаратами, улучшающими кровоснабжение головного мозга, но не снижают тонус и не вызывают расширение сосудистой стенки. Хороший эффект дают:

  1. винпоцетин;
  2. актовегин;
  3. препараты гинкго билоба – билобил.

Препараты данной группы надо использовать только по назначению врача.

Винпоцетин может быть показан ребёнку, если у него понижено АД после нейроинфекций, черепно-мозговых травм. При невротических состояниях, астенических синдромах, когнитивных нарушениях хороший эффект даёт циннаризин.

Читайте также:  Желтое тело в левом яичнике при задержке что означает, узи

Как повысить давление народными средствами

Народные средства для повышения АД включают в себя:

  • если капнуть несколько капель эфирного масла жасмина, гвоздики, розмарина или лаванды на платок и подышать над их парами, то немного повысится АД;
  • такие растения, как женьшень, элеутерококк, зверобой относятся к народным средствам.

Как повысить диастолическое давление, чтобы не навредить функциям почек, сердца, эндокринных органов – наряду с лекарственными средствами, в обязательном порядке необходимо заниматься утренней зарядкой, периодически ходить в бассейн и баню, делать ванночки для ног и вести здоровый образ жизни.

Восемь препаратов в таблетках от пониженного давления

Таблетки для повышения давления назначают при гипотонии – патологическом состоянии, которое сопровождается снижением артериального давления (сокращенно АД) ниже 100/60 мм рт.ст.

Хроническая гипотония развивается при вегето-сосудистой дистонии, нарушении работы сосудодвигательного центра, анемии, болезнях сердца, эндокринных заболеваниях. Острая гипотония возникает при шоке, острой недостаточности функции сердца.

Гипотония сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой, быстрой утомляемостью, мельканием мушек перед глазами, бледностью кожных покровов, одышкой, плохой переносимостью физических нагрузок. Для улучшения общего состояния и сохранения жизненно важных функций назначают прием лекарственных препаратов, которые способствуют повышению АД.

Более подробно о причинах и лечении низкого давления в целом, о характеристике данной патологии – вы можете прочитать в статье по ссылке: http://okardio.com/davlenie/nizkoe/108.html.

1. Дофамин

Аналоги препарата: априкал, допамин, дофан, ревиван.

Дофамин возбуждает дофаминергические рецепторы в сосудах периферической кровеносной сети, что приводит к их сужению и повышению АД. Лекарственное вещество уменьшает сопротивление почечных сосудов и увеличивает почечную фильтрацию.

Дофамин применяют при острой сердечной недостаточности и различных видах шока (токсическом, травматическом, кардиогенном, гиповолемическом).

2. Фетанол

Аналоги препарата: циркулан, этилэфрин, прессотон, этифиллин. Фентанол относится к фармакологической группе альфа-адреномиметиков. Повышает АД посредством возбуждения альфа-рецепторов мелких артерий (артериол), что приводит к сужению просвета сосудов и повышению АД. Назначается для лечения острой сосудистой недостаточности и шока, нормализации АД при хронической артериальной гипотензии.

В инъекциях применяют препарат мезатон, который имеет аналогичный механизм действия, но более сильный и кратковременный эффект, назначают для купирования острых состояний.

3. Гептамил

Гептамил обладает выраженным кардиотоническим действием – увеличивает силу и частоту сердечных сокращений, улучшает коронарный кровоток. Препарат тонизирует периферические кровеносные сосуды, способствует возвращению депонированной крови в кровеносное русло. В таблетированной форме лекарственное вещество назначают при хронической гипотонии и астеническом синдроме.

4. Мидодрин

Аналоги препарата: мидрамин, альфамин, гутрон. Фармакологическое действие мидодрина аналогично адреналиноподобным симпатомиметикам, таким как фетанол и мезатон. Препарат возбуждает альфа-адренорецепторы артериол и вызывает их сужение, при этом не активируют бета-рецепторы сердца и бронхов, что исключает возникновение побочных эффектов (тахикардию, бронхоспазм, удушье).

Мидодрин назначают при вегетативных расстройствах с пониженным АД, ортостатических состояниях (снижение АД при перемене тела), вторичной гипотонии (на фоне медикаментозного лечения, инфекций, травм) и гипотонии неясной причин.

5. Ранторин, пантокрин

Это лекарственные средства натурального происхождения. Ранторин представляет собой вытяжку из рогов северного оленя, пантокрин – пятнистого оленя (марала). Препараты повышают АД за счет стимуляции работы симпатической нервной системы и активации функции сердца. Гипертензивный эффект сочетается с повышением адаптации организма: работоспособности, устойчивости к стрессу, физической нагрузке, простудным заболеваниям.

Ранторин и пантокрин применяют при артериальной гипотонии, неврозах, астении после тяжелых заболеваний, переутомлении, повышенных умственных и физических нагрузках.

6. Симптол

Симптол вызывает сужение периферических кровеносных сосудов, активирует работу сердечно-сосудистой системы путем увеличения частоты сердечных сокращений и объема циркулирующей крови, улучшает кровоток по коронарным сосудам и предупреждает гипоксию миокарда.

Препарат повышает АД до нормальных показателей и обладает длительным фармакологическим эффектом. Симптол назначают при астенических состояниях, снижении тонуса сердечной мышцы, гипотонической болезни, склонности к гипотонии у пожилых и беременных женщин.

7. Экдистен

Натуральный стероид, полученный из корня растения левзеи сафлоровидной. Обладает свойствами синтетических анаболиков без нежелательных побочных эффектов на организм. Усиливает синтез белка, стимулирует работу центральной нервной системы, повышает работоспособность и устойчивость к физическим нагрузкам, нормализует АД. Экдистен применяют при артериальной гипотонии, депрессии, астении, во время подготовки к спортивным соревнованиям.

8. Цитрамон

В состав препарата входит парацетамол и аспирин, вызывающий жаропонижающий, противовоспалительный, болеутоляющий эффект и кофеин, оказывающий гипертензивное действие. Цитрамон применяют при головных болях, которые вызваны понижением АД. По сравнению с другими препаратами для лечения гипотонии, лекарственное средство обладает самым слабым воздействием на давление.

Партнерский материал. 18+ Необходима консультация врача

Ссылка на основную публикацию
ТОП-10 лучших патчей для глаз SOS-средства для кожи век
Патчи для глаз: рейтинг лучших средств Простая инструкция по выбору и 10 хороших продуктов Патчи для глаз сейчас есть практически...
То самое платье» почему мы видим его по-разному — National Geographic Россия красота мира в каждом к
Мистическое платье: наконец-то стало известно, какого цвета оно на самом деле! ✅ Скорей всего ты уже видел это платье, и...
Тобрекс 2х инструкция по применению, аналоги, состав, показания
Тобрекс – действенный медикамент против глазных инфекций. Тобрекс – антибактериальные глазные капли, прописываются для местной терапии инфекционно-воспалительных офтальмологических болезней. Медикамент,...
ТОП-10 лучших тонометров — рейтинг тонометров 2018
Выбираем измеритель давления: какой тонометр лучше? Тонометр – это прибор для измерения давления: артериального, внутриглазного, а также тонуса мышц (их...
Adblock detector