Что делать, если защемило нерв — полезные советы СЕГОДНЯ

Что делать, если защемило нерв: полезные советы

Самолечение может привести к параличу

Что делать, если защемило нерв? С таким вопрос сталкивался чуть ли не каждый человек, ведь нерв может защемить в спине, шее, пояснице, ноге. Особых неприятностей доставит защемленный нерв в грудной клетке и седалищный нерв.

Смотрите видео: упражнения против боли в спине и шее

Важно помнить, что защемление нерва —это «диагноз», который мы порой ставим себе, почувствовав острую боль почти в любой части тела. Подтвердить или опровергнуть его сможет врач, к которому следует обратиться как можно скорее, не дожидаясь развития проблемы.

Как возникает защемление нерва

Как возникает защемление? Оно возникает из-за передавливания нерва окружающими его костями, хрящами, мышцами или сухожилиями. В большинстве случаев боль начинает в позвоночнике на шейном и поясничном уровнях. Реже случаются зажатия локтевого и лицевого нервов.

Интересно, что несмотря на распространенность недуга, такого диагноза «защемление нерва» в международной классификации вообще нет, ведь заболевание не является самостоятельным и может быть вызвано различными причинами: травмами опорно-двигательного аппарата, опухолями, наростами, физическими нагрузками и даже малоподвижным образом жизни. Часто защемление — последствия межпозвоночной грыжи, артроза, протрузии диска, артрита, аутоиммунных и заболеваний эндокринной системы. Среди провоцирующих факторов частых защемлений нервов — неправильная осанка, избыточный вес, беременность, наследственность или возраст.

Симптомы защемления нерва

Основной симптом защемления — очень сильные боли колющего, режущего, стреляющего и жгучего характера. Боли могут «отдавать» под лопатку, в плечо, ягодицы, ноги или руки. Может нарушаться чувствительность тела, возникать онемение, покалывание, жжение. Мышцы могут стать напряженными, твердыми на ощупь и болезненными при прикосновении.

А вот при передавливании седалищного нерва появляются боли внизу спины. Они отдают в нижние конечности, ягодицы и усиливаются в стоячем положении. Если боль «поселилась» в шее, то ее мышцы будут напряжены, даже поворачивать голову станет больно. Возможны головные боли и головокружения, ухудшение зрения и слуха, нарушения памяти из-за такой проблемы со здоровьем. При защемлении нерва в груди возникают боли в области сердца.Защемление лучевого нерва вызывает проблемы с разгибанием и сгибанием руки, кисть может терять чувствительность, а пальцы — неметь.

Что делать, если защемило нерв

Как мы уже писали, при подозрении на защемление нерва важно немедленно обратиться к врачу. Если боль очень сильная, но пока нет возможности отправиться в больницу, примите обезболивающее, лягте на ровную твердую поверхность и вызовите скорую помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь это может вызвать серьезные осложнения.

Лечение защемленного нерва

Устраняют защемление нерва с помощью медикаментозного лечения, мануальной, иглорефлексо- и физиотерапии, массажа. Иногда может понадобиться и операция. В любом случае, лечение должно быть комплексным. Также важно определить причину защемления и устранить ее.

Профилактика защемления нервов

Для профилактики защемления нервов рекомендуется избавиться от лишних килограммов, исправить осанку и после 30 лет раз в год показываться специалистам, например, неврологу. Всегда следите за положением тела и старайтесь держать спину ровной во время работы, езды за рулем и занятий спортом. Избегайте поднятия тяжестей.

Напомним, что ранее мы писали о том, как избавиться от боли в спине и шее.

Защемило спину между лопаток

При защемлении спины между лопатками человек чаще всего списывает болевые ощущения на холод (сквозняк) или физическое перенапряжение. В принципе, это и есть основные факторы, которые помогают проявиться межлопаточной боли, в то время как причин появления ее может быть очень много. Боль возникает внезапно, интенсивно, имеет сквозной «прострельный» характер, отдает в грудь, руки, может иррадиировать практически в любую часть туловища. При этом возникают затруднения с наклонами, движением, поворотами и даже с дыханием. Что происходит, и почему защемляется спина? Разумеется, сама спина не испытывает проблем, виной расположенные там нервы. Именно они, в межлопаточной зоне, чаще всего бывают защемлены, вызывая боль. И тем не менее, даже это – не диагноз, а всего лишь симптом. Боль между лопаток вызывают различные причины.

Читайте также:  Факты о цвете глаз АЙЛАЗ офтальмология Лечение зрения на высшем уровне

Почему защемляет спину

Нервы проходят по всему позвоночному столбу и их защемление может произойти где угодно. Но именно в зоне грудины, куда попадает проекция межлопаточной зоны, расположены наиболее чувствительные нервы.

Примечательно, что большинство пациентов при возникновении болевых симптомов между лопатками, сами себя диагностируют, и сами же лечатся, «бабушкиными» средствами, не утруждая себя походом к врачу, считая это лишним. Необходимо отметить, что во многих их случаях, после нанесения какого-нибудь домашнего средства, постановки компресса и других самостоятельных манипуляций боль действительно проходит. Тем не менее – если заболело между лопаток, нужно идти к врачу.

Совет. Защемление нерва не только в лопаточной зоне, но и в любом участке позвоночника – это, прежде всего, симптом, с которым необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины его возникновения и постановки диагноза.

Анатомически все происходит следующим образом. Нерв в позвоночнике передавливается тканями, которые его окружают. Это могут быть как сухожилия и мышцы, так кости и хрящи или иные (чужеродные) образования.

Причиной защемления нерва могут послужить следующие патологии.

  1. Возникновение опухоли, любого качества.
  2. Травма.
  3. Нарост, образующийся на костной ткани.
  4. Межпозвоночное грыжевое образование.
  5. Чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, который ведет человек.
  6. Остеохондроз в анамнезе.
  7. Артроз и артрит.

Также немало у нерва причин оказаться в состоянии защемления и начать подавать болевые сигналы. Они могут быть непосредственные и опосредованные.

Таблица. Причины защемления нерва.

· неудобная поза во время сна;

· сон на некачественном матрасе;

· холод, сквозняк, простуда;

· возраст выше среднего и старше;

Если нерв пришел в болезненное состояние вследствие непосредственных причин и при отсутствии серьезных заболеваний, восстановиться будет легче и процесс излечения пройдет быстрее. Пациент вернется к обычной жизни без боли и с возможностью нормального выполнения привычных функций уже через несколько дней. При наличии болезни, понадобится длительная комплексная терапия для полной реабилитации и минимизации риска повторений приступов.

Симптомы и диагностические процедуры

Как понять, что спина в межлопаточной зоне болит именно потому, что ее защемило? Достаточно отследить симптоматику. Нервы существуют разные, и боль по своей силе и выраженности тоже будет различной, в зависимости от вида поврежденного нерва:

  • зажим чувствительного нерва вызовет внезапную нестерпимую боль, сопровождающуюся нарушением двигательных функций;
  • повреждение двигательного нерва даст боль не сразу, но ощущение будет гораздо глубже и пронзительней;
  • при защемлении вегетативного нерва болевые ощущения тоже начнутся некоторое время спустя, но будут томительными и сопровождающимися внутренними повреждениями сосудов и органов.

Общие симптомы

Общая симптоматика защемления спинного межлопаточного нерва такова.

    Сильные или не очень боли, возникающие постепенно или внезапно в районе позвоночного столба на уровне лопаток. Характер может быть режущий, колющий, пронизывающий, жгучий. Иррадиация возможна в руки, спину, шею, плечи, под лопатки.

Важно! При боли между лопатками, имеющей интенсивный нестерпимый характер, либо возникшей чересчур внезапно и быстро сделавшейся невыносимой, необходимо лечь, выпить обезболивающее и позвонить в службу скорой помощи.

Как диагностируют защемление спины

Поскольку боль в межлопаточной зоне может возникнуть по широкому ряду причин, при обращении к врачу проводится два вида обследований. Первое – предварительное, для выяснения причины, вызвавшей боль. Второе – развернутое, на основе диагноза, с изучением его степени и стадии.

  1. Если есть вероятность сердечно-сосудистой патологии, дополнительно назначается электрокардиограмма или УЗИ.
  2. Чтобы исключить предполагаемые проблемы с пищеводом и желудком, тоже назначается УЗИ или иной диагностический способ.
  3. Если боль в зоне между лопаток вызвана нарушенной работой опорно-двигательного аппарата, проводят КТ или рентген.
  4. Общий анализ крови сдается во всех случаях.

Если найдено серьезное заболевание, назначается его лечение. Если причиной болей стали непосредственные воздействия холода, физических усилий и так далее, обращаются к лечению собственно симптома.

Как лечат защемление в спине

Прежде всего, необходимо принять некоторые меры в домашних условиях, до посещения врача.

  1. Уложить больного на твердую плоскость.
  2. Дать ему две таблетки анаболика, может понадобиться также успокоительное, чтобы снять болевой стресс.
  3. Открыть окно для притока свежего воздуха.
  4. Освободить от тугой стягивающей одежды верх туловища.
  5. Вызвать врача, если боль сильная, или транспортировать пациента на амбулаторный прием, в случае возможности.

Лечение защемленного спинного межлопаточного нерва предполагает комплекс, который состоит из нескольких этапов.

Если вы хотите более подробно узнать, список всех возможных причин жжения спины в области лопаток, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Устранение болевых симптомов

Проводится с помощью лекарственных средств в виде обезболивающих инъекций и пероральных препаратов, а также средства местного нанесения. Используются: «Мовалис», «Кетонал», «Ибупрофен» и группа, «Диклофенак» и другие для инъекционного введения или приема внутрь. Мази или гели, наподобие «Финалгона», «Кармолиса», «Випросала» – наружно местно, для нанесения на межлопаточную область.

Устранение воспаления

Защемление нерва – это всегда воспалительный процесс, который необходимо снять. Для этого назначаются антивоспалительные медикаменты, в основном нестероиды, дополненные другими лекарственными группами. Освободить зажатую спину также помогут мануальные техники и ЛФК, массаж и физиотерапия.

Народная медицина

К ней можно прибегнуть лишь с одобрения врача, после снятия медикаментозно интенсивных болевых симптомов. Цель народных рецептов – помочь скорейшему восстановлению. Из самых популярных средств от защемления спины между лопаток применяют следующие.

  1. Мазь из можжевельника (хвоя), лаврового листа и коровьего масла. Растения истолочь, вбить в масло и наносить на кожу межлопаточной зоны.
  2. Горчица сухая, спирт камфорный и чистая водка – все по 50 мл – добавляется к трем взбитым белкам. Когда все настоится в течение 10-12 часов, можно применять для аппликаций.

Диетическое питание

Казалось бы, это не желудочное заболевание, и диета здесь не причем. Но, во-первых, обязательно соблюдать диету в целях похудения придется тем, кто переживает защемление спины часто из-за имеющегося ожирения. А во-вторых, чтобы быстрей купировать воспалительные процессы, следует отказаться от пищи, содержащей острый компонент, копченых продуктов и избытка соли.

Профилактические меры

Если защемление спины происходит часто, хоть и не связано с серьезной патологией, помогут профилактические меры.

  1. Следует избегать переохлаждений. Не стоит находиться на сквозняках, выходить в холод на улицу без теплой одежды, надолго оставаться в холодном помещении.
  2. Стараться не поднимать чрезмерные тяжести. В случае, если этого избежать, нельзя, например, при работе грузчиком, делать это, правильно распределяя весовую нагрузку и без резких движений. Носить корсет.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если защемило нерв в лопатке, а также рассмотреть причины и альтернативные лечение, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Любые проблемы с осанкой, травмоопасные ситуации, нарушения пищевого режима, отклонения к чересчур активному или наоборот статичному образу жизни, а также занятия зимними видами спорта могут спровоцировать приступ боли из-за защемленной спины между лопаток. Профилактические меры, принятые своевременно, помогут этого избежать и вести полноценную здоровую жизнь, без боли.

Видео — Ромбовидная мышца. Упражнения. Осанка. Боль в спине

Видео — Боль между лопаток

Невралгия — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Медицинский центр «Медквадрат»

  • Приём от 770
  • Мануальная терапия от 1200
  • Неврология от 1200

Боль в спине между лопатками — Что делать?

Боль между лопатками распространена. У людей как правило ноющая, тупая, мучительная или стреляющая боль в верхней части спины между лопатками.

Большую часть времени боль в лопатке не вызывает беспокойства. Но в некоторых случаях это может быть признаком более серьезного состояния.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой общей проблеме и о том, как ее можно предотвратить.

Причины

Существует множество возможных причин боли между лопатками.

Рана мышцы или сухожилия является общей причиной такого типа боли. Мышечные боли могут вызывать:

  • тяжелая атлетика
  • плохая осанка
  • работая за компьютером в течение длительных периодов времени
  • упражнение
  • другие занятия

Иногда вы можете даже потянуть мышцы во время сна.

Травмы других частей вашего тела, такие как разрывы ротаторной манжеты плеча, переломы позвоночника или другие травмы, которые вызывают травму, также могут привести к боли между лопатками.

Другие причины боли в между лопатками включают:

  • дегенеративное заболевание диска, или грыжа межпозвоночного диска в позвоночнике
  • сколиоз
  • остеоартрит в суставах вокруг шеи, позвоночника или ребер
  • спинальный стеноз или сужение спинного мозга
  • кислотный рефлюкс
  • фибромиалгии
  • опоясывающий лишай
  • синдром миофасциальной боли
  • некоторые раковые заболевания, такие как рак легких, лимфомы, рак печени, рак пищевода, мезотелиома и рак, который распространяется на кости
  • ущемление нерва
  • желчный камень, который часто сопровождается тошнотой и болью в верхней правой части живота

Боль в области лопаток иногда является симптомом сердечного приступа, особенно среди женщин. Также могут присутствовать другие признаки, такие как боль в груди и одышка. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Разрыв торакальной аорты или расслоение аорты происходит, когда у вас есть разрыв или расслоение во внутреннем слое большого кровеносного сосуда, который отходит от вашего сердца. Это может вызвать острую и сильную боль в верхней части спины. Если это произойдет, вы должны немедленно позвонить в местную службу экстренной помощи, так как разрыв аорты считается неотложной медицинской помощью.

Легочная эмболия — еще одно серьезное заболевание, которое может вызвать боль в лопатке. Некоторые люди сообщают о внезапной резкой боли в лопатках, когда сгустки крови, например, из ног отрываются и попадают в легкие. Одышка также является симптомом легочной эмболии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас легочная эмболия.

Когда стоит обращаться к врачу

Вы должны обратиться к врачу, если боль тяжелая, необычная или не исчезает. Боль — признак того, что что-то может быть не так. Состояние может быть легким, но если это мешает образу жизни, то возможно стоит провериться.

Если боль между лопаток сопровождается определенными симптомами, это может быть признаком опасного для жизни состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть боль между лопатками, а также следующие симптомы:

  • одышка
  • грудная боль
  • гловокружение
  • чрезмерное потоотделение
  • боль, отек или покраснение ног
  • кашель кровью
  • лихорадка
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • внезапная трудность говорить
  • потеря зрения
  • паралич на одной стороне вашего тела
  • потеря сознания

Лечение боли в плечевой лопасти будет зависеть от причины и тяжести состояния. Время восстановления зависит от человека.

Домашние средства

Некоторые люди находят облегчение от боли между лопатками с помощью лечения дома.

Упражнения

Физическая активность важна для общего здоровья, но упражнения также могут укрепить область спины, что может помочь при боли. Отжимания, подтяжки и приседания — хорошие упражнения для укрепления мышц спины и живота.

Разминка

Йога и другие методы растяжки могут улучшить кровообращение в мышцах и суставах, что может обеспечить лучшую мобильность и облегчение боли.

Диета

Определенные продукты могут вызвать воспаление в организме, которое ухудшит симптомы. Избегайте вредных продуктов и употребляйте много фруктов и овощей. Выбор продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как лосось, также может помочь.

Отдых

Иногда вам просто нужно отдохнуть, чтобы оправиться от боли в плече, особенно если это результат травмы.

Горячая или холодная терапия

Применение горячих и холодных компрессов между лопатками может облегчить дискомфорт. Как правило, лучше использовать их в течение 15 минут за раз, каждые четыре часа.

Терапия

Массаж или физиотерапия могут обеспечить облегчение состояния во многих случаях, особенно если боль вызвана чрезмерным использованием мышц или суставов или травмой.

Массажная терапия

Массажист может поработать над участками между лопатками, чтобы расслабить мышцы. Также можно приобрести портативные массажные устройства для использования дома.

Физическая терапия

При травме или ущемленном нерве, врач может рекомендовать физическую терапию. Терапевт поможет выполнить определенные упражнения, которые могут улучшить симптомы.

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут помочь облегчить боль и дискомфорт между лопатками. Они могут включать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Иногда, стероиды даются в виде таблетки или инъекции, чтобы помочь с болью и воспалением. Мышечные релаксанты и даже антидепрессанты также назначаются для определенных состояний, связанных с лопатками.

Хирургические операции

Хотя они редко применяются, врач может рекомендовать операцию, если боль в плечевой лопасти тяжелая или вызвана излечимой травмой. Это может включать удаление рубцовой ткани или восстановление сухожилий в плече или верхней части спины. Однако, 90 процентов людей с болью между лопатками реагируют на нехирургические варианты, такие как отдых, физические упражнения и лекарства.

Прогноз

Прогноз будет зависеть от того, что вызывает боль в плечевой лопасти и тяжесть состояния.

Большую часть времени боль между лопатками является временной болезнью, которая уйдет с отдыхом и надлежащим лечением. Тем не менее, дискомфорт может быть пожизненной проблемой для некоторых людей.

Советы по профилактике

Следующие меры могут помочь предотвратить боль в лопатке:

  • Следите за осанкой: постарайтесь стоять и сидеть ровно, и избегать сутулости. Возможно, вы захотите приобрести эргономичное кресло или специальную подушку, чтобы помочь с выравниванием позвонков и шеи.
  • Не поднимайте тяжелые предметы: это может привести к травмам, которые вызовут боль между лопатками. Избегайте ношение тяжелых сумок на одном плече. Если вам нужно что-то поднять, обязательно согните колени и постарайтесь не напрягать слишком сильно спину.
  • Не сидите слишком долго: часто поднимайтесь и растягивайтесь, когда работаете на компьютере или на столе. Это поможет расслабить мышцы.
  • Ведите здоровый образ жизни: Обязательно употребляйте здоровую пищу, спите от семи до восьми часов каждую ночь и тренируйтесь как минимум три дня в неделю. Здоровый образ жизни может помочь вам чувствовать себя более энергичным и отдохнувшим, что поможет справиться с болью.
Ссылка на основную публикацию
Чистка сосудов медикаментами, народными средствами, путем диеты
Чистка сосудов в домашних условиях с помощью безопасных народных средств Когда сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и другими образованиями, применяют различные...
Через сколько дней проверяют Манту у ребенка проверка реакции на прививку медицинским работником и с
Как можно обследовать ребенка на туберкулез без реакции Манту Это очень распространенный вопрос среди родителей. Многим родителям не нравится регулярно...
Через сколько месяцев можно оформить инвалидность после инсульта
Оформление группы инвалидности после ишемического инсульта Ишемический инсульт – заболевание, проявляющееся неврологическими нарушениями. В последнее время увеличилось количество ишемических инсультов...
Чистотел большой лекарственное растение
Herba Chelidonii (Herba Chelidonii majoris) — трава чистотела (Chelidonii herba — чистотела трава) Herba Chelidonii (Herba Chelidonii majoris) — трава...
Adblock detector